Comment utiliser les fleurs de calendula dans les soins de la peau

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Comment utiliser les fleurs de calendula pour la peau et les soins de la peau cicatrisants. Présentant de puissantes propriétés cicatrisantes pour la peau, les composés du calendula peuvent être facilement extraits et transformés en onguents, baumes, crèmes, lotions et savons faits maison.

Calendula officinalis est une plante de jardin joyeuse qui peut fleurir toute l'année avec des fleurs jaunes à orange. C'est aussi probablement la fleur de jardin la plus utile que vous puissiez cultiver car elle est comestible, médicinale et ornementale. Saupoudrez les pétales sur les salades, les gâteaux et les desserts pour de la couleur et un goût légèrement poivré. Le jaune orangé de leurs pétales peut aussi colorer naturellement les aliments et les fibres, comme la laine et la soie. Cependant, l'utilisation la plus excitante des fleurs de calendula est dans les soins de la peau.



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Les capitules entiers ont des propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires, antifongiques, antivirales et antibactériennes. Lorsqu'il est utilisé sur des coupures mineures, des abrasions, des éruptions cutanées et des brûlures, le calendula peut aider à accélérer la guérison. Ces propriétés en font un excellent ingrédient pour les soins de la peau apaisants et naturels, en particulier si vous souffrez d'eczéma ou d'une peau enflammée. Cet article, ainsi que mes ressources supplémentaires, vous aideront à en savoir plus sur le calendula et des conseils sur la façon de le cultiver, de le récolter et de l'utiliser dans les soins naturels de la peau.



Utilisez de l'eau infusée au calendula et/ou de l'huile infusée au calendula pour faire crèmes et lotions

Utilisations des soins de la peau au calendula

  • Aide à éliminer l'acné et les boutons
  • Favorise la cicatrisation des coupures, éraflures et plaies mineures
  • Apaise l'eczéma et les peaux irritées
  • Accélère la guérison des coups de soleil et autres brûlures mineures
  • Traite la peau gercée, les lèvres et les boutons de fièvre
  • Astringent sensible
  • Savon artisanal aux couleurs naturelles

Les composés naturels des pétales de fleurs de calendula favorisent une cicatrisation rapide de la peau

Le calendula favorise la cicatrisation de la peau

Sur le plan scientifique, les fleurs de calendula contiennent des polysaccharides, des flavonoïdes, des triterpènes, des résines, des carotènes et d'autres composés [1] . Ces composés aident à guérir la peau endommagée et enflammée, y compris les coupures mineures, les éruptions cutanées, l'eczéma et l'acné. Dans une étude, le calendula a accéléré la cicatrisation des plaies chez les animaux de près du double [2]



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Le calendula agit probablement en aidant les plaies à former rapidement du tissu de granulation [3] . Ce tissu humide rouge à rose ferme la plaie, protège les tissus internes de l'infection et commence le processus de guérison. Outre les coupures et les plaies, le calendula aide à apaiser et à guérir les brûlures et ses propriétés anti-inflammatoires réduisent la douleur et l'enflure. [4] . Il existe également une étude prometteuse qui montre que le calendula peut réduire la croissance des tumeurs [5] .

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Huile infusée de pétales de calendula séchés

Le calendula est-il sans danger pour tout le monde ?

Le calendula est généralement sûr à utiliser, ce qui signifie que vous pouvez utiliser des fleurs de calendula pour les problèmes de peau chez les tout-petits jusqu'aux personnes âgées. Cependant, le calendula fait partie de la famille des Astéracées et certaines personnes peuvent y être allergiques. Si vous êtes sensible à l'herbe à poux/au séneçon, aux chrysanthèmes ou aux marguerites, soyez prudent. Certaines sources considèrent également que le calendula est dangereux si vous êtes enceinte ou si vous allaitez [6] .



Si vous achetez du calendula, il arrive généralement sous forme de têtes de fleurs séchées

Obtenez des fleurs de calendula

Le moyen le plus rapide d'obtenir des fleurs de calendula est de les acheter . Je les ai vus vendus frais à quelques reprises sur les marchés de producteurs, mais généralement, vous les trouverez offerts séchés. Si vous les achetez en ligne, assurez-vous qu'ils proviennent d'une source fiable et qu'ils ont été cultivés de manière biologique. Une façon de savoir s'ils sont sans danger pour les soins de la peau est de demander au détaillant de vous fournir une fiche signalétique (MSDS). S'ils n'en ont pas, le calendula qu'ils utilisent n'est peut-être pas de qualité suffisante pour être utilisé dans les soins de la peau et la médecine. Les petits producteurs locaux n'auront généralement pas cette fiche technique, mais ça va. Ce sont les gros fournisseurs d'herbes en vrac dont vous devez vous méfier.

Sur l'emballage, le calendula est généralement identifié comme 'Calendula officinalis'. Il existe cependant environ 100 cultivars et les variétés qui conviennent le mieux aux soins de la peau sont les types les plus riches en résines. Erfurter Orangefarbige et Résine sont d'excellents choix, mais il peut être difficile d'obtenir ces informations. Si vous avez de la chance, vous pourrez peut-être obtenir le nom du cultivar auprès du fournisseur, mais cette information n'est généralement disponible que si vous achetez du calendula directement auprès du producteur.

Vous avez beaucoup plus de choix et du matériel à base de plantes beaucoup plus frais si vous cultivez votre propre calendula

Cultiver des fleurs de calendula

Si vous souhaitez vous assurer que vous utilisez une variété médicinale, il serait peut-être préférable de la cultiver vous-même. La culture du calendula est très facile, mais elle nécessite une situation en extérieur. Cela pourrait être une jardinière, un conteneur, un parterre de fleurs ou dans le jardin. Non seulement vous pouvez récolter leurs pétales dorés du printemps jusqu'au début de l'hiver (et dans les climats plus doux, toute l'année), mais ils ajoutent de la couleur décorative et de la joie. Commencez par lire ceci guide de culture des fleurs de calendula .

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Calendula en un clin d'oeil

  • Vivace dans les climats doux, annuelle rustique dans les zones plus fraîches
  • Fleurs orange à jaune
  • Environ 100 cultivars
  • Utilisé par les herboristes comme vulnéraire (guérisseur de plaies)
  • Efficace dans le traitement de l'eczéma et de l'acné
  • Aussi appelés soucis ou soucis en pot

Pétales de calendula séchés s'infiltrant dans une huile légère

Huile infusée au calendula

L'huile est l'une des meilleures façons de préparer et de conserver le calendula. Lorsque vous infiltrez les fleurs séchées dans des huiles légères, telles que des pépins de raisin ou des amandes douces, les pétales libèrent leurs composés cicatrisants dans le liquide.

Pour faire de l'huile de calendula, remplissez un bocal en verre avec des têtes et/ou des pétales de fleurs de calendula séchées. Remplissez ensuite le pot avec l'huile de support liquide de votre choix jusqu'à ce que les fleurs soient submergées. Scellez et placez dans un endroit chaud pendant 2 à 4 semaines et n'oubliez pas de secouer le pot tous les deux jours. Placez le pot dans un sac en papier brun pour protéger l'huile des rayons UV et c'est important si vous voulez faire infuser l'huile dans une fenêtre. La lumière UV peut affecter l'huile et la faire rancir.

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Lorsque le temps est écoulé, filtrez l'huile des fleurs - les fleurs séchées auront absorbé beaucoup d'huile, alors assurez-vous de la presser pour obtenir la dernière goutte. Mettre en bouteille dans des bocaux en verre foncé et conserver dans un endroit frais et sombre. L'huile de calendula est bonne jusqu'à un an, ou la date de péremption de l'huile de support. Vous pouvez l'utiliser pour faire crème pour la peau , savon artisanal , pommades , ou à utiliser comme sérum pour la peau.

Huile d'amande douce infusée au calendula

Série Calendula

Cet article sur l'utilisation des fleurs de calendula pour la peau fait partie d'une série sur la culture, la récolte et l'utilisation des fleurs de calendula. Pour en savoir plus, consultez certaines de ces autres pièces, et pour des informations beaucoup plus détaillées et des recettes de soins de la peau, procurez-vous le livre électronique calendula.

  • Comment faire pousser du calendula
  • Utilisations du calendula dans les soins de la peau
  • Ebook : Calendula : un guide pour la culture, la récolte et son utilisation dans les soins de la peau
  • Parcourir les idées et recettes de Calendula

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[1] Saponines triterpéniques (glycosides d'acide oléanolique), alcools triterpéniques (α-, β-amyrines, faradiol) et flavonoïdes (quercétine et isorhamnétine) Le Centre national d'information sur la biotechnologie
[2] Activité cicatrisante de l'extrait de fleur de Calendula officinalis Physiologie fondamentale et clinique et pharmacologie
[3] Calendula officinalis et cicatrisation des plaies : une revue systématique . Plaies: un recueil de la recherche clinique et de la pratique. Leach, Matthieu. (2015). 20. 236-43.

[4] Baranov A. Calendula : Quelle est son efficacité sur les brûlures et les échaudures.Journal du pharmacien allemand.1999 ;139:61–6.[ ]
[5] Ukiya M, Akihisa T, Yasukawa K, Tokuda H, Suzuki T, et autres (2006) Activités anti-inflammatoires, anti-tumorales et cytotoxiques des constituants du souci (Calendula officinalis) fleurs. J Nat Prod 69 : 1692-1696
[6] WebMD, Les effets secondaires du Calendula

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