Comment utiliser et fabriquer de l'huile de consoude (et pourquoi c'est controversé)
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Comment faire de l'huile de consoude en utilisant des feuilles de consoude et de l'huile de support liquide. Cette huile à base de plantes peut être utilisée à l'extérieur pour soigner les ecchymoses, les entorses et autres blessures cutanées. Cet article décrit également la toxicité potentielle des alcaloïdes et comment l'éviter.
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La consoude est une plante controversée. De nombreux jardiniers le font pousser quelque part, qu'il s'agisse d'une relique d'un jardin passé ou utilisé pour fabriquer des aliments pour plantes. Les abeilles et autres pollinisateurs l'adorent aussi et pour cette seule raison, c'est une plante fabuleuse à avoir dans un jardin biologique. J'ai plusieurs touffes dans mon lotissement et j'utilise les feuilles comme activateur de compost, comme aliment et aussi dans les onguents. La raison pour laquelle je l'utilise ? Dans une étude, il a été démontré qu'il accélère la guérison de la peau de 58% [1] .
Bien que je partage comment faire de l'huile de consoude, il est important de comprendre la discussion à ce sujet. À savoir, le danger des alcaloïdes de pyrrolizidine et les moyens les plus sûrs d'utiliser la consoude. Tout comme les autres plantes médicinales, la consoude doit être comprise et respectée avant de l'utiliser.
Faire de l'huile de consoude pour soigner la peau
La consoude est un puissant cicatrisant grâce à son allantoïne, ses saponines, ses polysaccharides et d'autres produits chimiques végétaux naturels. A égalité avec calendula sur ce front, il a la capacité de traiter les ecchymoses, les entorses, les élongations musculaires et autres lésions tissulaires.
Il est si puissant qu'il ne doit pas être utilisé directement sur des plaies ouvertes. Il peut stimuler la guérison à l'extérieur et piéger les microbes à l'intérieur. Vous ne voulez pas de bactéries et d'autres micro-organismes à l'intérieur des plaies car ils peuvent causer des abcès [2] . Il y a une autre raison pour laquelle il ne devrait pas être utilisé sur des plaies sur lesquelles nous reviendrons bientôt.
Ce sont les feuilles que vous voulez utiliser pour faire des pommades médicinales. Une fois séchées, il est facile de les utiliser pour faire de l'huile de consoude. Vous utilisez de l'huile de consoude directement sur la peau ou mélangée à d'autres ingrédients pour fabriquer ce baume cicatrisant. Veuillez noter que la consoude est une herbe médicinale puissante et ne doit pas être utilisée dans les soins quotidiens de la peau. C'est l'un pour ces circonstances particulières où votre peau a besoin d'une thérapie et d'une guérison en profondeur.
Utilisez de l'huile de consoude pour faire un Baume de guérison naturel
Utilisez uniquement la consoude à l'extérieur
Bien que la consoude soit un merveilleux cicatrisant pour la peau, elle est également utilisée depuis longtemps pour les blessures internes. La médecine populaire traditionnelle l'utilise dans toutes sortes de préparations, des cataplasmes à appliquer sur la peau aux tisanes médicinales. Incroyablement, il est utilisé depuis plus de 2000 ans [3] . Cependant, des études sur des rats ont montré qu'il peut être dangereux lorsqu'il est pris en interne [4] .
Il existe BEAUCOUP d'informations sur la consoude et sa toxicité potentielle. Beaucoup de gens qui défendent sa sécurité aussi [5] . L'essentiel est que toutes les variétés de consoude contiennent des alcaloïdes qui pourraient endommager le foie. Surtout lorsqu'il est pris en interne, à fortes doses et/ou pendant de longues périodes. C'est pourquoi vous devriez éviter d'utiliser la racine de consoude car elle contient dix fois plus d'alcaloïdes de pyrrolizidine que les feuilles. [6] .
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Heureusement, ces alcaloïdes ne sont pas facilement absorbés par la peau [7] . Cela rend l'utilisation de l'huile de consoude sur votre peau sans danger, tant qu'elle n'est pas appliquée sur des plaies ouvertes ou des plaies.
Il est préférable d'utiliser de nouvelles feuilles vertes avant que la plante ne commence à produire trop de fleurs
Utiliser de la consoude maison pour faire de l'huile de consoude
Bien que vous puissiez acheter des feuilles de consoude séchées auprès de nombreux fournisseurs de cosmétiques et de plantes médicinales, il est facile de les cultiver. La variété la plus courante de nos jours est un cultivar appelé Symphytum x uplandicum. Vous le trouverez également appelé consoude russe ou Bocking 14. Il y a des discussions pour savoir s'il contient ou non des niveaux plus élevés d'alcaloïdes que d'autres. Cependant, c'est celui que je cultive et que j'utilise. C'est aussi la même variété utilisée dans le étude sur la cicatrisation .
La consoude commune (Symphytum officinale) peut être plus faible en alcaloïdes et pourrait donc être plus sûre à utiliser dans les préparations à base de plantes. Il contient également peu ou pas d'Echimidine [8] , le plus toxique des huit alcaloïdes présents dans la consoude.
La meilleure façon de sécher les feuilles de consoude est de les enfiler individuellement
Comment sécher les feuilles de consoude
La première étape pour sécher les feuilles de consoude est de les récolter ! Évitez les feuilles plus âgées ou les feuilles qui ont hiverné dans des climats doux, car elles peuvent contenir des concentrations plus élevées d'alcaloïdes. Ne cueillez que des feuilles relativement jeunes et fraîches avant que des fleurs n'apparaissent sur la plante. Séchez-les en les enfilant sur un bruant filiforme ou dans un déshydrateur alimentaire à environ 100F (38C). Plus il y a d'air autour de chaque feuille et plus elle sèche rapidement.
Les feuilles de consoude doivent être sèches et friables avant de les utiliser pour faire de l'huile de consoude. Les feuilles fraîches ou humides peuvent introduire de l'eau dans l'huile, ce qui accélère le rancissement. Il peut également créer un habitat pour les microbes, que vous les voyiez ou non.
Lorsque vous faites sécher à l'air des matières végétales, essayez de les garder à l'abri de la lumière directe du soleil. La consoude et la lavande séchant au-dessus se trouvent dans une pièce relativement sombre malgré la fenêtre voisine. Bien qu'il soit préférable de sécher chaque feuille séparément, j'ai récemment essayé de sécher la consoude à l'air en grappes à titre expérimental. Ce n'est généralement pas recommandé car les tiges sont très charnues et mettent un certain temps à sécher. Dans mon cas, cela a bien fonctionné mais a pris quelques jours supplémentaires. Si vous l'essayez vous-même, assurez-vous que les faisceaux ne sont pas trop serrés pour permettre la circulation de l'air.
Utilisez de l'huile de consoude pure sur la peau ou comme ingrédient pour faire des pommades cicatrisantes
Utilisation de l'huile de consoude
Vous pouvez utiliser des feuilles de consoude entières comme cataplasme pour les entorses, l'arthrite, la douleur et les ecchymoses. Si vous ne voulez pas vous promener avec un pansement de feuilles qui vous colle, vous pouvez faire de l'huile de consoude. Frottez-le sur les mêmes blessures qu'une huile de massage, mais évitez de le mettre sur une peau cassée ou des plaies. Vous pouvez également utiliser l'huile faire un baume qui frottera et restera beaucoup mieux.
Le conseil de dosage de WebMD est d'utiliser de l'huile de consoude (extrait) trois fois par jour pendant jusqu'à trois semaines [9] en fonction de la plainte. Consoude ne doit pas être utilisé sur les enfants ou si vous êtes enceinte ou allaitez.
Comment faire de l'huile de consoude
Il a demandé ** D'autres bons choix sont l'huile de tournesol pressée à froid, l'huile de noyau d'abricot et l'huile de pépins de raisin. Oui, vous pouvez utiliser de l'huile d'olive, mais elle a un parfum plus fort que vous aimeriez avoir sur votre peau. *** Cela protège l'huile des rayons du soleil et de son effet d'oxydation (la faisant rancir). Il protégera également les produits chimiques naturels des plantes et les vitamines. **** Les pots foncés sont disponibles en marron et bleu et protègent l'intégrité de l'huile.Les références
[1] Effets cicatrisants d'une crème à l'extrait d'herbe Symphytum (Symphytum x uplandicum NYMAN : ): résultats d'une étude randomisée, contrôlée en double aveugle. Du temps de régression linéaire à la guérison complète, il a été déterminé qu'il était de 2,97 jours plus rapide avec le verum qu'avec la référence (4,08 contre 7,05 jours). Barna M, Kucera A, Hladícova M, Kucera M, Wien Med Wochenschr. 2007 ; 157(21-22):569-74.
[2] Consoude WebMD
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[3] Consoude . T. M. Teynor, D.H. Putnam, J.D. Doll3, K.A. Kelling, E.A. Oelke, D.J. Undersander et E.S. Oplinger
[4] Métabolisme, génotoxicité et cancérogénicité de la consoude . Nan Mei, Lei Guo, Peter P. Fu, James C. Fuscoe, Yang Luan et Tao Chen. J Toxicol Environ Health B Crit Rev. Oct. 2010 ; 13(7-8): 509–526.
[5] CONSOUDE (Symphytum officinale) : Guérisseuse de blessures, contusions et os , Cambridge Naturals, Steph Zabel Herboriste, ethnobotaniste
[6] Recherche sur la consoude et les alcaloïdes pyrriolizidine . Ferme Nantahala.
[7] Pénétration de la lycopsamine d'une pommade à la consoude à travers l'épiderme humain . Régul Toxicol Pharmacol. 2017 février;83:1-4. doi : 10.1016/j.yrtph.2016.11.015. Publication en ligne du 11 novembre 2016. Jedlinszki N, Balázs B, Csányi E, Csupor D.
[8] Encyclopédie Gale de la médecine alternative, 2005, 2ndedition . Citation de Varro Tyler de la Purdue University School of Pharmacy
[9] Dosage de consoude de WebMD
